الرئيسيةالرئيسية  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 سبـ7ـعة أشياء يجب الا تمارسها بعد الأكل؟؟؟‏

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
princess
عضوه جديده
عضوه جديده
avatar

عدد الرسائل : 5
الموقع : قدامـ وليـدي [ لآبتوبـي ]
العمل/الترفيه : طالبة فـي آخر سنـة
مزآجي :
sms :


My SMS
I am princess


تاريخ التسجيل : 12/08/2008

مُساهمةموضوع: سبـ7ـعة أشياء يجب الا تمارسها بعد الأكل؟؟؟‏   السبت أغسطس 30, 2008 4:02 pm


هلا والله فيكم يا حلوات
كيفكم اخباركم
ان شالله تماموا smile
بما اني طبعا اهتم بصحتكم جايبه لكم موضوع ممتاز وطبعا الكل مايستغني عن افكاري الذهبيه ومواضيعي المميزه <<اوووه عاد بدت تمدح
المهم ندخل في الموضوع






.ExternalClass .EC_hmmessage P
{padding:0px;}
.ExternalClass body.EC_hmmessage
{font-size:10pt;font-family:Tahoma;}

لا تشرب الشاي-لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه
المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة
وعسيرة الهضم

لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب
في إنتـفاخ البطن بالهواء.

لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه
قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك
يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها

لا تسبح بعد الأكل - إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين
الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة
البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي


لا تمشي - الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك
تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز
الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.
لا تنم في الحال - إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم
الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي
.

لا تدخن - تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل
تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى

(لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة)


شفتوا كيف يله عاد اسمعوا الكلام
ان شالله يكون موضوعي اعجبكم وافادكم
ملاحظه ترا الموضوع مزروف جايني على الإيميل >>>>
بس والله حبيت افيدكم
تسليماااااااااتي سيو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
the best
[ الإدارهـ ]
[ الإدارهـ ]
avatar

عدد الرسائل : 494
الموقع : فيذآ
العمل/الترفيه : Student
sms :


My SMS
سبحان الله ، والحمد لله ، والله أكبـر 3>


تاريخ التسجيل : 09/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: سبـ7ـعة أشياء يجب الا تمارسها بعد الأكل؟؟؟‏   السبت أغسطس 30, 2008 7:14 pm


موضوع مرهـ مفيد

نص الأشياء أسويها وأغلبنا يسويها
..

تسلم إيدكـ pricess عالنقـل
~

_________________
~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://bestgirls.yoo7.com
Cute Girl
عضوهـ ملـوّنـه
عضوهـ ملـوّنـه
avatar

عدد الرسائل : 783
الموقع : In My Hame :)
العمل/الترفيه : student :(
sms :


My SMS


الأوسمه :
تاريخ التسجيل : 11/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: سبـ7ـعة أشياء يجب الا تمارسها بعد الأكل؟؟؟‏   الأحد أغسطس 31, 2008 12:15 am

princess كتب:
لا تسبح بعد الأكل - إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين
الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة
البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي

من ذآ آلمـروق
عقب الآكل على طول مسبـح
^
كننـآ مآ نسويهـآ في الاستراحات
خخ
مشكورهـ على الموضوع

_________________
..





تَرَقَبُـوْأ مُسَـآبَقَـةّ آلّذَوَقَ آلْرَفِيْعّ ..
http://s4.ae.bitefight.org/c.php?uid=58563



..
_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://bestgirls.yoo7.com/
 
سبـ7ـعة أشياء يجب الا تمارسها بعد الأكل؟؟؟‏
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: الطب والصحـه-
انتقل الى: